Life Extension, Melatonina, 10 mg

Descrizione

La melatonina è un ormone derivato dall’amminoacido triptofano. Sintetizzata principalmente nella ghiandola pineale, la melatonina viene rilasciata principalmente di notte per rendere più facile addormentarsi. Oltre a sostenere un sonno sano, la melatonina può aiutare a inibire lo stress ossidativo per promuovere una sana funzione cerebrale, la salute immunitaria e altro ancora.

La melatonina aumenta la velocità di addormentarsi e aumenta la qualità del sonno. Offre anche una potente protezione contro i radicali liberi.

Melatonina: solo per sostenere il sonno?

Le persone assumono la melatonina per favorire un sonno ottimale, ma la melatonina supporta anche altri importanti sistemi corporei: aiuta a inibire lo stress ossidativo, promuove la salute immunitaria e supporta la funzione cognitiva. Quindi, la melatonina non è solo per dormire riposante, ma per il benessere generale.

La melatonina aumenta la velocità di addormentarsi e aumenta la qualità del sonno. Offre anche una forte protezione contro i radicali liberi e supporta il DNA sano.

La melatonina è un ormone derivato dall’amminoacido triptofano. È sintetizzato principalmente dalla ghiandola pineale nel cervello e rilasciato principalmente di notte per addormentarsi più facilmente.

Oltre a sostenere un sonno sano, la melatonina offre protezione contro i radicali liberi e ha dimostrato di supportare la salute immunitaria, una sana funzione cerebrale e altro ancora.

Melatonina e sonno

Una buona notte di sonno è fondamentale per la salute e il benessere generale. Ma molte persone hanno difficoltà ad addormentarsi e a rimanere addormentate. I ritmi di sonno sani sono regolati dai ritmi circadiani del tuo corpo e la melatonina aiuta a mantenere i tuoi ritmi circadiani in sintonia.

Ma il rilascio di melatonina diminuisce con l’età e può essere influenzato dal jet lag, dal lavoro a turni e altro ancora. La melatonina promuove modelli di sonno / veglia sani e incoraggia l’inizio, la durata e la qualità del sonno.

Melatonina e ossidazione

La melatonina offre anche una forte protezione contro lo stress ossidativo. La melatonina è particolarmente importante per il DNA cellulare sano e il supporto dei mitocondri perché aiuta a inibire il danno ossidativo eliminando direttamente i radicali liberi. La melatonina lo fa in modo più efficace di molti altri antiossidanti.

Melatonina e salute immunitaria

La melatonina ha un effetto benefico sul sistema immunitario. Attiva le cellule T helper, che attivano altre cellule immunitarie, stimolando la risposta del sistema immunitario alle molecole estranee.

Melatonina e salute

cognitiva Il declino cognitivo legato all’età può essere direttamente correlato ai livelli di melatonina. L’integrazione di melatonina può aiutare a sostenere la normale protezione del cervello contro i radicali liberi e può aiutare a supportare la funzione cognitiva.