Health Coaching

Welcome to the page dedicated to'Health Coaching! We are here to help you achieve a healthy, happy and fulfilling life.

Are you ready to make a positive change in your life?

Il nostro Health Coaching è progettato per guidarvi attraverso un percorso di profonda trasformazione personale, che vi aiuterà a migliorare  il vostro stato di salute fisica, emotiva, mentale e spirituale.

Come nasce la mia idea di Health Coaching

 In my long journey of healing and overcoming two major autoimmune diseases, I have to thank those who helped me by taking me by the hand and introducing me to integrated and complementary medicine, and to do so was first and foremost precisely a health coach trained in the United States as then over the years I have developed my training, through various paths of study, research and practice with professionals, from 2005 to the present.

Ho provato su me stessa il profondo sconforto e disperazione per non trovare qualcuno che fosse interessato veramente a farmi tornare a vivere.

Ecco perché dopo tanti anni di esperienza personale e il contatto con centinaia di persone con problemi di salute (che la medicina ufficiale liquida come cronici) ho voluto mettermi a disposizine di chi si sente del tutto abbandonato dall’approccio tradizionale.

The will for both myself and others in need is to try to move beyond the approach that only treats symptoms without going after the true causes of a more or less severe disorder.

Therein lies the difference between going to eliminate or conceal symptoms without truly caring for the whole person, investigating the causes with true listening that includes the person's personal and family history.

Per questo amo parlare del mio approccio come  Holistic Health Coaching  che include:

• Advice on nutrition
• Mindfulness & meditation and many other stress and burnout management techniques
• Relaxation of the nervous system
• Advice for natural cures: supplementation and superfoods.

L’ approccio olistico considera l’intero spettro del benessere, riconoscendo che la salute e la felicità sono il risultato dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Attraverso una combinazione di sessioni di coaching individuali, supporto online, risorse informative e piani d’azione realistici e personalizzati, ti aiuterò a sviluppare abitudini sane e a superare le sfide che ti impediscono di raggiungere il tuo pieno potenziale.

By choosing a  Health Coach, start investing in yourself and taking care of your long-term health and well-being.

The course begins with the first session during which we will do a thorough collection of the person's history and needs in order to consider all the possible component variables (organic, emotional, dietary, energetic) that affect the person's disorder.